Übergewicht im Fokus der Gesellschaft

Gesellschaftskritik ist die neue Diät.

Mit dem Gang zur Waage wird vielen Menschen Tag für Tag ein Problem in das Bewusstsein gerufen : Übergewicht.

Dabei ist es gar nicht schwierig, das Körpergewicht langfristig zu reduzieren und anschließend vor allem zu halten. Dieser Ratgeber „to Go“ soll die wichtigsten gesellschaftskritischen Fakten zum Thema Übergewicht zusammenfassen und das Problembewusstsein von Betroffenen stärken. Denn: Ein Problem anzuerkennen ist der erste Schritt zur Lösung.

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Übergewicht als gesellschaftliches Problem

Fast jeder wurde schon mit dem Thema Übergewicht konfrontiert. Entweder aus eigener Körpererfahrung oder durch Erfahrungen im Familien- oder Freundeskreis. Auch die alltäglichen Medien transportieren eine Vielzahl von Informationen in unser Leben und verschonen niemanden mit den ernsten, manchmal auch medial überzeichneten, Folgen von übermäßigem Körpergewicht.

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Das Problem ist inmitten der Gesellschaft angekommen und Stoff zahlreicher Diskussionen über Ernährung, Sport, die „Food-Industry“ und Wohlbefinden.

Und tatsächlich. Betrachtet man die steigende Zahl der Übergewichtigen in den modernen Industrienationen, so kann und sollte niemand die Augen vor einem Problem verschließen, das mittlerweile schon die jüngsten und wertvollsten Weltbürger betrifft: Unsere Kinder.

Aktuellen Schätzungen zufolge hat sich allein in den Vereinigten Staaten die Anzahl übergewichtiger Menschen verdoppelt – in einem kurzen Zeitraum von nur 20 Jahren. Geschätzt ein Drittel der Amerikaner ist von einem klinisch bedeutsamen Übergewicht betroffen. Insgesamt übergewichtig sind in den USA ca. 60 Prozent der Einwohner. Alarmierende Zahlen, aber glücklicherweise weit weg von uns in Europa?

Mitnichten, denn auch in Deutschland und den europäischen Nachbarländern ist jeder Zweite übergewichtig und hat damit statistisch einen Body-Mass-Index (BMI) von 25 oder höher. Auch die Zahl der krankhaft Fettleibigen steigt und Adipositas ist ein ernstzunehmendes gesellschaftliches Problem. Auch die gesundheitspolitische Relevanz ist nicht zu ignorieren. Adipositas – obwohl selbst behandlungsbedürftige Krankheit – wird in erster Linie als Risikofaktor für die Entstehung von Volkskrankheiten gesehen. Bei relevanter Veranlagung begünstigt das klinische Übergewicht chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar bestimmte Krebserkrankungen.

Lösungen müssen her. Nährwertkennzeichnungen, Sportinitiativen und Verhaltenspräventionen sind Dauerthemen. Auch die Werbeindustrie bekommt im wahrsten Sinne „ihr fett weg“ und wird vor allem für die steigende Zahl an übergewichtigen Kindern in die Verantwortung genommen. Dabei gilt ein, eigentlich negativ gemeinter, einfacher Grundsatz für die Bekämpfung von Übergewicht:

Wenn jeder an sich denkt, ist an alle gedacht!

Jedes Leben verläuft anders. Pauschale Aussagen sind nicht zielgerichtet genug, um das Problembewusstsein zu schärfen. Und so liegt es an jedem selbst, seine Gewohnheiten und Verhaltensweise zu analysieren, die das höchstpersönliche Körpergewicht in die Höhe getrieben haben. In diesem Sinne: Erkenne dich selbst!

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Ursachen für Übergewicht

Die Ursachen für zu hohes Körpergewicht zu finden ist nicht immer einfach. Manchmal liegen die Gründe auf der Hand. Manchmal sind sie tief verborgen und schon die Entdeckung der Ursache erfordert einigen Aufwand. Gerät man in Diskussionen über das Thema Übergewicht, so scheinen die Gründe klar und einfach zu sein. Mit erhobenem Zeigefinger wird angeführt, der adipöse Mensch äße zuviel und nähme zuviele Kalorien zu sich, äße zu fettig und bewege sich im Gegenzug zu wenig. Wären diese Argumente die einzigen Gründe, so müssten sie schon lange im Kopf eines Jeden angekommen sein. Kann es denn wirklich so einfach sein oder sind die Ursachen für Übergewicht um ein Vielfaches komplexer?

Die Allgemeinheit erhebt die Zeigefinger und mahnt mit folgenden Thesen:

– Fettiges essen macht fett.
– Besonders gefährlich sind tierische Fette.
– Übergewicht ist genetisch bedingt, wie die Haarfarbe und der Mensch kann nicht dagegen tun.
– Mangelnde Willenskraft, wenig ausgeprägtes Moraldenken und Charakterschwäche führen zu Übergewicht.
– Zu wenig Bewegung ist die Ursache für Adipositas.
– Maßlosigkeit ist ein großes Problem bei Übergewichtigen.
– Übergewicht entsteht aus zu hoher Kalorienzufuhr.

Wer übergewichtig ist dürfte zumindest eine, der genannten, Thesen schon gehört und sich im Anschluss darüber gewundert haben, warum das Übergewicht noch immer besteht, obwohl die Ursachen doch so klar zu sein scheinen.

Aber ein Problem wäre nicht global und gesellschaftspolitisch bedeutsam, wenn man aus solch einfachen Gründen, einfache Lösungen ableiten könnte.

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Der bietet über 400 Produkte rund um Wellness, Nahrungsergänzung und Medizingeräte – Ihr Fachhandel für Gesundheit im Internet

Diese Firma ist ein Fachhandel für ganzheitliche Produkte im Internet. Der Kunde findet hier alle gängigen Nahrungsergänzungen wie z.B. Aloe Vera, Noni, Bio Spirulina, Himalaya Salz und Jentschura basische Produkte. Der Name ‚Jentschura‘ ist ein weltbekannter Markenname. Dieses Unternehmen führt das komplette Sortiment mit über 40 Produkten.

Vertreibt als eine der ganz wenigen Firmen in Deutschland die weltbekannte Darmreinigung und Darmsanierung nach Robert Gray. Diese einfach anzuwendende Kräuterkur reinigt den Darm. Denn ein verstopfter und geblähter Darm macht krank und schwächt das Immunsystem. Die Darmreinigung schenkt den Menschen Gesundheit zurück und beseitigt viele Störungen.

Demzufolge bietet dies naturheilkundlich orientierte Tinkturen, Kompressen, Entgiftungskuren und Medizingeräte bspw. zur Schwermetallausleitung, Leberreinigung und Schmerzreduzierung. Viele Menschen sind durch Umwelteinflüsse geschädigt oder leiden unter Schmerzen. Auch hier bietet es einfache und schnelle Hilfe an.

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Nahrungsergänzungsmittel und die Komplexität des Seins

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Natürliche Inhaltsstoffe von Coenzym Q10 bis Maca, von Inulin bis Kurkuma werden immer wieder neu kombiniert.

Wirksamkeit und Verträglichkeit gehen eine ideale Verbindung ein, und eine fachkundige Beratung macht das reichhaltige Angebot gut verdaulich.

Die menschliche Existenz – unser Leben – ist geprägt von ständiger Veränderung. Wir entwickeln uns weiter und entdecken fortwährend neue Seiten, die ge- oder missfallen. Die Evolution des Lebens ist gleichzeitig auch eine Evolution der Lebensumstände. Das „Survival of the fittest“ – das Leben der am besten Angepassten – ist ein Grundsatz, der für uns Menschen ebenso gilt, wie für das bunte Tierreich. Mit einem Unterschied: Der Mensch denkt darüber nach.

Wie können wir unseren Alltag optimieren? Wie sparen wir Zeit, um uns den wirklich wichtigen Dingen widmen zu können? Was müssen wir tun, um Anerkennung zu bekommen? Wie erreichen wir die verdiente Gehaltserhöhung? Wie verbinden wir Beruf und Familie?

All diese und viele weitere Fragen kümmern sich um die täglichen Anpassungsprobleme an unsere Umwelt und Umgebung und vernachlässigen was uns am liebsten ist: Uns selbst.

Wären wir selbst Zentrum und Grund unsere Handelns, hörten wir laute Gesellschaftskritik, die uns als selbstsüchtige Egoisten bezeichnet. Gleichzeitig würden wir aber das tun, was Egoisten besonders gut können: Auf ihr inneres Selbst hören.

Der Mensch wird gelenkt von äußeren Einflüssen und ist empfänglich für richtungsweisende Ratschläge. Vielfach ist das hilfreich. Vielfach verkompliziert es auch unser Leben, das immer komplexer wird, je älter wir werden.

Und natürlich ist auch der Umgang mit Alltagsbedürfnissen wie Essen und Trinken direkt beeinflusst. Neu deutsch nur noch: Nahrungsaufnahme.

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Asiatische Sportarten, Ernährungstraditionen sowie Entspannungs- und Heiltechniken sind in unserem westlichen Kulturkreis bestens etabliert. Passend zu dieser Lebensart gibt es das Nahrungsergänzungsmittel.

Dies ist ein Gesundheitsschatz mit der einzigartigen Kombination von hoch konzentrierten Extrakten von Reishi Pilz, Goji Beeren und Mangostanfrucht.

Alle drei Inhaltsstoffe sind bei vielen Kunden beliebt, beim Kauf von diesem Produkt profitiert er von der einzigartigen Kombination der Inhaltsstoffe.

Erhältlich dies über den Online-Shop, in dem die Aufmerksamkeit der Besucher gezielt auf das Produkt gelenkt wird.

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Leibgerichte sind eng verbunden mit geliebten Erfahrungen aus der Vergangenheit. Es war Opas Geburtstag und als kleines Kind habe ich mich immer schon auf die leckere und selbstgemacht Buttercremetorte gefreut. Nun ist Opa schon lange tot (Gott hab ihn selig) und die Buttercremetorte nur noch ein freudiger Erinnerungsfetzen aus vergangenen Zeiten. Ich will ihn aufleben lassen und dieses tolle Gefühl noch einmal erleben. Eine Buttercremetorte muss her; so eine wie früher. Aber anstatt ein klassisches Rezept zu suchen oder noch besser das Originalrezept zu recherchieren, gehe ich in den nächsten Supermarkt und kaufe eine Buttercremetorte – luftdicht verpackt und in Massenproduktion hergestellt. Mit etwas Glück ist sogar Butter enthalten – oder wenigstens etwas aromatisch ähnliches aus dem Labor.

Der Kindertraum verkommt zur bloßen Nahrungsaufnahme. Schnell und effizient, so wie es unserem modernen Leben entspricht.

Und wir sind bei einem Problem der Neuzeit angekommen. Aus Lebensmitteln werden Nahrungsmittel. Schnell zu essen, vielleicht kurz aufzuwärmen. Vollkommen auf Effizienz getrimmt und mit der exakt dosierten Menge an Zusatzstoffen aufgepeppt, um geschmacklich wenigsten dem Originalprodukt zu ähneln.

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Schon der Begriff des Lebensmittels sollte wie ein Damokles Schwert über uns schweben. Genuss sollte selbstverständlich sein und nicht nur mit einem Besuch des Lieblingsitalieners in der Mittagspause verknüpft werden.

Früher hat Mama gesagt: „Beim Essen spricht man nicht“ und damit gemeint, man solle sich die Zeit nehmen und das Essen mit allen Sinnen genießen.

Heute sagt man: „Beim Essen spricht man nicht“ und tut dies nur, damit der Prozess der Nahrungsaufnahme möglichst schnell abgeschlossen ist. Wer sich weniger mit Randverhalten aufhält, kann effizienter im Hauptverhalten agieren. In Zeiten von „Human Kapital“ ist auch Zeitoptimierung ist ein Begriff, der eng mit der menschlichen Existenz verknüpft ist.

Man muss an dieser Stelle festhalten, dass Menschen nur noch existieren, wenn sie Nahrungsmittel zu sich nehmen. Alles andere würde sich ja Leben nennen.

Essen als Grundbedürfnis des menschlichen Körpers wird neutral-ignorant auf die Basis reduziert: Energiegehalt, Zusatzstoffe, Zubereitungszeit.

Von Genuss und Lebensgefühl spricht kaum jemand, der sich mit dem Thema Nahrung beschäftigt. Instinkt getrieben hetzen wir von einer „Fressbude“ zur anderen und versuchen, in einem unerhörten Anflug von Rebellion, auf dem Bissen zu kauen, den wir in den Mund geschoben haben.

Wenn aus Lebensmitteln Nahrungsmittel werden, wird aus dem Menschen die bloße Existenz.